Eliminemos la idea de la dieta. Vuelve a estrechar los lazos entre tu cuerpo y mente, descubre
la alimentación consciente, cómo analizar tus emociones y crear un nuevo estilo de vida.
Rompamos mitos y descubramos verdades. Pacientes bariátricos y mucho más

¿PARA QUIÉN SON LAS TERAPIAS?
Si te has operado, lo vas a hacer y estás comprometido/a con un cambio duradero en tu vida, necesitas asesoría de unos profesionales para asegurar tu éxito. Las terapias son para todos los que se han sometido a la cirugía bariátrica que han vuelto a ganar peso después debido a diferentes circunstancias (ansiedad o malos hábitos) pero quieren invertir en su salud de una vez por todas con un tratamiento personalizado. Y para todas aquellas que necesitan ayuda con la dieta y un plan de nutrición para afrontar la cirugía. Como nutricionista no paro de escuchar “Tengo miedo a subir de peso, eso me paraliza, me obsesiona y no puedo disfrutar”. El miedo es una emocion necesaria porque nos mantiene en alerta. Pero ¿cómo abordar ese sentimiento para que no te paralice? Atrévete a descubir las respuestas, construir un nuevo tú y déjanos acompañarte en este camino.
Hábitos alimenticios
Crear nuevos patroines alimenticios personalizados
Mindfulness
Detectar tus emociones, tus altibajos y dejar de juzgarte
Educación alimentaria
Entender tu relación con la comida y mejorarla
Sin dietas
Acabar con las restricciones y salir de lo preestablecido
Comunidad
Apoyar e interactuar dentro de la comunidad Mindfeedness
Empoderamiento
Volver a sentirte dueña de tu vida, cuerpo y emociones
UNA NUTRICIÓN DIFERENTE
Si te has operado, lo vas a hacer y estás comprometido/a con un cambio duradero en tu vida, necesitas asesoría de unos profesionales para asegurar tu éxito. Las terapias son para todos los que se han sometido a la cirugía bariátrica que han vuelto a ganar peso después debido a diferentes circunstancias (ansiedad o malos hábitos) pero quieren invertir en su salud de una vez por todas con un tratamiento personalizado. Y para todas aquellas que necesitan ayuda con la dieta y un plan de nutrición para afrontar la cirugía. Como nutricionista no paro de escuchar “Tengo miedo a subir de peso, eso me paraliza, me obsesiona y no puedo disfrutar”. El miedo es una emocion necesaria porque nos mantiene en alerta. Pero ¿cómo abordar ese sentimiento para que no te paralice? Atrévete a descubir las respuestas, construir un nuevo tú y déjanos acompañarte en este camino.

HÁBITOS ALIMENTICIOS
Crear nuevos patrones alimenticios personalizados

EMPODERAMIENTO
Volver a sentirte dueña de tu vida, cuerpo y emociones

COMUNIDAD
Apoyar e interactuar dentro de la comunidad Mindfeedness

SIN DIETAS
Acabar con las restricciones y salir de lo preestablecido